Zeytinyağı Kırışıklıkları Önler mi?

beslenme ve cilt

Yapılan bilimsel çalışmalar sonucu cildiniz için yapılan anti-aging uygulamalarında beslenmenin çok önemli olduğu ortaya konmuştur.

Doğru seçilen besinler serbest radikallerin oluşumuna ve ciltteki kuruluğa karşı önemli destek sağlamaktadır. Artık çok iyi bilindiği gibi kalp-damar ve beyin sağlığı için en iyi beslenme yönteminin “akdeniz diyeti” olduğu açıktır. Akdeniz diyetinin temel unsurlarından olan zeytinyağının her gün belli oranda tüketilmesi gerekmektedir. Günlük beslenmenizde 6 çorba kaşığı miktarında zeytinyağı bulunması çok önemlidir.

Harici resimler 7